MOK Pelplin, Miejski Ośrodek Kultury
Dzisiaj jest 26 września 2017 r.
Zajęcia w świetlicach wiejskich

Powrót

2017-09-20 MIĘDZYŁĘŻ

Od 20 września 2017 r. w każdą środę o godz. 18:30 w świetlicy wiejskiej w Międzyłężu odbywać się będą zajęcia BOKWY. Ćwiczenia prowadzić będzie szkoła tańca ESTA FIESTA ze Starogardu Gdańskiego. Zajęcia są nieodpłatne. Zapraszamy małych i dużych!

 

Bokwa fitness zawiała w Polsce dopiero pod koniec zeszłego roku. Zajecia świetnie łączą elementy boxingu i rytmicznego afrykańskiego tańca wojennego kwaito. Stąd właśnie wzięła się nazwa – Bo (boxing) i kwa (kwaito). Bokwa jest treningiem opartym na szybkich i rytmicznych ruchach, dzięki czemu spala kalorie i idealnie modeluje sylwetkę. Wykonuje się w niej figury stanowiące połączenie liter i znaków języka migowego. Wszystko to w rytmach muzyki afrykańskiej, latino i house.  Na zajęcia można uczęszczać w dowolnym wieku, barierą nie jest też kondycja ani umiejętności taneczne. Bokwa ma być dobrą zabawą, którą w sposób łatwy i przyjemny wyrzeźbić nasze ciało, zgubić nadprogramowe kilogramy, a przede wszystkim wprowadzić nas w świetny nastrój.

 



Oferta edukacji artystycznej 2017/2018
Pelplin - Miasto z duszą
Kalendarz imprez
Świetlica w Lignowach Szlacheckich
Newsletter
facebook
Harmonogram zajęć 2016/2017
Karta Dużej Rodziny
Radio Głos
TV Pelplin
Program
Program
Patriotyzm jutra
Erasmus +
Kociewie
Miejska Biblioteka Publiczna
Eurodesk
BIP