AEROBIK
Lubisz ćwiczyć w rytm dobrej muzyki? Ćwiczenia o charakterze aerobowym wzmacniają płuca i serce, pomagają obniżyć poziom cholesterolu, zapobiegają cukrzycy i nadciśnieniu i zwiększają wydolność całego organizmu. Aerobik to zespół ćwiczeń połączonych w kroki taneczne, przez co można jednocześnie bawić się i rzeźbić swoją sylwetkę.
Ćwiczenia prowadzą instruktorzy ze Studia Tańca „Stakato”.
- poniedziałki godz.18:30-19:30 . Pierwsze spotkanie 18 września 2023.
- Odpłatność: 20 zł (60 min - 1 wejście)
Na zajęcia nie obowiązują zapisy.
-